세라밴드 CLX 라텍스 밴드 TV보면서 홈트 운동하기
안녕하세요. 토식입니다! 헬스장에서 운동을 하다보니 요즘같이 추운날에는 운동을 잘 안가지 않나요?! ㅋㅋㅋ집에서도 꾸준히 운동해주려고 산 세라밴드 세라밴드는 CLX라는 고무밴드를 판매하고 있는 브랜드인데 1978년 미국 전문가들에게 개발돼 45년간 임상의가 세라밴드에 대한 교육을 받아왔습니다.우리나라 뿐만 아니라 세계적으로 유명한 세라밴드! 재활운동이나 운동관련 동작을 할때 쓰이는 운동밴드 입니다 종류가 여러 가지가 있는데 색깔마다 2.5kg씩 저항 강도가 달라집니다.1단계 : 입문자용, […]
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